Cuántas veces lo que pides no es exactamente lo que quieres?
Cuántas veces confunden tus pedidos?
La gente te trata como tu lo deseas?
Si en alguna de estas preguntas contestaste que no, puede ser que tengas un problema de comunicación asertiva. Escucha el podcast que a continuación te pongo y luego sigue leyendo:
Si escuchaste bien, todo este problema tiene que ver con no conocerte. Este tema de aprender a desarrollarte para así poderte comunicar mejor, es esencial en el proceso de auto estima.
Tu auto estima está directamente ligado a tu capacidad de comunicarte. Si sabes qué es lo que quieres y lo tienes claro, es mucho más sencillo que lo puedas expresar cuando tu auto estima es amplia. Me refiero a tu capacidad de soportar el rechazo que un no puede llevar consigo.
Es prudente que te vayas conociendo y explores la posibilidad de reflexionar o tomar sesiones de terapia para ir aumentando tu amor propio y generar mayor resiliencia al rechazo
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