Estamos a unas horas de la noche buena. Un evento religioso en donde se celebra el día en que Jesus nació en una posada al lado de animales de granja. Fue un evento mágico, lleno de amor y deseo y que hoy se celebra con la reunión de familia y amigos.
Esta es una noche llena de risas, comida y algunos regalos. Los niños se duermen con la ilusión de que Papá Noel, Santa Claus y para algunos el gordito vestido de rojo que aparece en todos los centros comerciales, les lleve los regalos que ellas y ellos pidieron por portarse bien unos días.
Pero también es una maravillosa noche para perdonar. Te invito que ahora que estés sentada o sentado en la mesa con tus familiares y amigos, tomes unos minutos para meditar si esos resentimientos que tienes, son necesarios para seguir viviendo. Recuerda que más que daño a la otra persona por estar enojada o enojado, sólo te estás haciendo daño a ti. Ese enojo mal enfocado no está dañando a la otra persona mágicamente o kármicamente, sino que te esta dañando a ti. Es un ácido que estas preparando a tus adentros que se está derramando y quemando tu interior.
Medita si vale la pena. Reflexiona si es necesario sufrir por lo que otra persona hizo, tal vez sin darse cuenta o tal vez no tiene la capacidad de pedir perdón. No perdones para el otro, perdona para ti. Hoy es un gran momento para platicar y disculpar.
Feliz Navidad y próspero año nuevo
Innovación psicoterapéutica
Más artículos en: BLOGGER
No hay comentarios.:
Publicar un comentario