Las parejas felices tienden a engordar.

El temor de toda mujer y algunos hombres se hace realidad al ser felices con su pareja. ¿Qué horror, no?

Pues sí, chicas y chicos, según estudios de la Diet Chef demostró que 60% de las parejas felices tenían la tendencia a engordar. Entre las actividades que más les gustaba hacer con su pareja estaba la de ver la televisión y salir a cenar juntos.

En otro estudio de la Universidad Metodista del Sur, encabezado por la psicóloga Andrea L. Meltzer observó, en 160 parejas a lo largo de los años, que las que convivían con menos armonía no aumentaban de peso o bajaban, mientras que los divorciados eran los que mejor forma mantenían (Fuente Excélsior).

Entonces, ¿se puede hacer algo? Sí y sólo sí, juntos deciden salir a hacer ejercicio.

Parte de lo que puedo analizar es que muchas parejas pierden el gusto por seducir constantemente a su pareja, Una vez que conseguimos lo que queríamos, es más fácil caer en la costumbre (que no es la rutina) y por lo mismo pensar “ya para qué”

Si como pareja salimos al gimnasio juntos y nos mantenemos en forma, no sólo mejorará nuestra atracción mutua, sino que además tendremos un mayor autoconcepto de nosotros y por lo mismo aumentamos nuestro autoestima.

Y tú ¿qué opinas?

Escrito por: Adrián Salama.

Socio fundador COTEGA (http://www.cotega.org) 
Una clínica especializada en la rehabilitación de adicciones y trastornos alimenticios. 

Licenciado en psicología humanista, maestro y doctor en psicoterapia gestalt 
por la Universidad Gestalt

(http://www.gestalt.mx)

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